अश्वगंधा के स्वास्थ्य लाभ

भारत के वाराणसी में स्थित बनारस हिंदू विश्वविद्यालय के विद्वानों ने शोध किया है जिसमें पता चला है कि अश्वगंधा के कई तत्व एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। शोधकर्ताओं ने इन तत्वों के परीक्षण जानवरों के दिमाग पर पड़ने वाले प्रभावों को देखा और पाया कि अश्वगंधा ने तीन अलग-अलग प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की बड़ी मात्रा का नेतृत्व किया: सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज, कैटेलेज़ और ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज़। विद्वानों का निष्कर्ष है, "ये निष्कर्ष एक आयुर्वेदिक आयुर्वेद (स्वास्थ्य प्रवर्तक) के रूप में डब्ल्यू। सोमनीफेरा के चिकित्सीय उपयोग के अनुरूप हैं। डब्ल्यू। सोमनिफेरा के सक्रिय सिद्धांतों का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव कम से कम कुछ समय में, प्रायोगिक पशुओं में और नैदानिक ​​स्थितियों में उनके द्वारा उत्पादित विरोधी तनाव, अनुभूति-सुविधा, विरोधी भड़काऊ और विरोधी बुढ़ापे प्रभाव की व्याख्या कर सकता है। "
वर्षों से, भारतीयों ने अश्वगंधा को बुजुर्गों में मस्तिष्क संबंधी विकारों के लिए उपचार के रूप में निर्धारित किया है, जिसमें स्मृति हानि भी शामिल है। लीपज़िग विश्वविद्यालय के विद्वानों ने मस्तिष्क पर अश्वगंधा के प्रभावों को देखा। उन्होंने अश्वगंधा के साथ चूहों को लगाया और फिर उनके दिमाग को देखा कि क्या अश्वगंधा न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करता है। अनुसंधान से पता चला है कि अश्वगंधा में अधिक एसिटाइलकोलाइन रिसेप्टर गतिविधि होती है। विद्वानों ने निष्कर्ष निकाला कि उस विशेष न्यूरोट्रांसमीटर में गतिविधि की वृद्धि संज्ञानात्मक क्षमता और स्मृति में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हो सकती है जिसे अश्वगंधा के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास हेल्थ साइंस सेंटर के शोधकर्ताओं ने अश्वगंधा के प्रभावों को भी देखा। उन्होंने पाया कि झाड़ी के अर्क में गबा के समान गतिविधि थी, जो यह बता सकती है कि पौधे चिंता को कम करने में प्रभावी क्यों है।
2002 में किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अश्वगंधा से एक्सोन और डेंड्राइट्स की वृद्धि होती है। 2001 में एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि संयंत्र स्मृति को बढ़ा सकता है। 2000 की एक परियोजना ने संकेत दिया कि अश्वगंधा ने जानवरों में चिंता और अवसाद को कम कर दिया।