याकॉन सिरप क्या है?

याकॉन सिरप एक प्राकृतिक चीनी का विकल्प है जो कि यैकन संयंत्र से प्राप्त होता है, जो दक्षिण अमेरिका के एंडियन क्षेत्र में पाया जाने वाला कंद है। चूंकि याकॉन सिरप में ग्लूकोज नहीं होता है, इसलिए कई मधुमेह रोगी इसे चीनी के विकल्प के रूप में दैनिक आधार पर उपयोग करते हैं। येकॉन सिरप आहार, मधुमेह, और पेट से संबंधित हीथ खाद्य उत्पादों में एक घटक के रूप में अंतरराष्ट्रीय बाजारों में एक मजबूत क्षमता है। कुछ अध्ययनों से सुझाव दिया गया है कि मध्यम मात्रा में याकॉन सिरप शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है। क्योंकि याकॉन सिरप संयंत्र आधारित है, यह शाकाहारी भी है और शाकाहारियों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो मेपल सिरप या शहद की उच्च चीनी सामग्री से बचना चाहते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए, शाकाहारी और उनके चीनी सेवन में कमी करने वालों के लिए, याकोन सिरप संश्लेषित मिठास के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। अपने आहार में प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाने के इच्छुक लोगों के लिए, यह भी एक स्वागत योग्य हो सकता है।