Konjac मन्नान क्या है?

Konjac mannan एक अल्पज्ञात फाइबर है जिसे कई सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के लिए दिखाया गया है। अध्ययनों से पता चला है कि konjac mannan वजन घटाने को बढ़ावा दे सकता है, इंसुलिन और रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और स्वस्थ और लगातार मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है।